こんにちは
横浜市青葉区のみどり鍼灸院です。
小児はりでアトピーっ子を応援しています。
生き物にとって外と内を隔てる大事なもの
人間でいうなら皮膚、つまり皮脂膜になります。
ところがその大事なお肌のバリア機能を破壊する
“3つのもの”があります。
なんだと思いますか?
誰もが聞いたことがある物達です。
それは・・・
1.界面活性剤
2.黄色ブドウ球菌
3.ステロイド
あれ?
なんだかよく見聞きするワードですね
しっとりしたなめらかなお肌を保つには適度な皮脂が必要です。
皮脂が多すぎると
油っぽくべたついたりニキビができやすくなります。
皮脂が少なすぎると
カサカサして傷つきやすくなります。
そう、多すぎても少なすぎてもよくないのです。
そしてアトピーさんやアトピーっ子達
どちらかというとカサカサ…乾燥肌が多いかと思います。
「そんなこと知ってるよ」
「そんなのあたりまえだよ」
そう思われるかもしれません。
ですが、あえてお伝えしています。
アトピーは100人いたら100の症状があって
原因を突き詰めたら100以上あるかもしれません。
だからアトピーにこれがいいとか悪いとか
二の次でいいと思うのです。
お肌で起きるあれやこれやの困り事を
シンプルに、あるがままに、みてほしいのです。
アトピーでもアトピーでなくても大事なことは同じです。
お肌のバリア機能を保つこと
つまり皮脂膜を大事にすること
その軸はしっかりとわかっていてほしいのです。
何が大切かわかっていれぱ
何が必要かわかってくる
何が余計かわかってくる
何を引き算すればいいかわかってくる
余計なものを引き算したら
はじめて足し算をする…
それができたら最高だと思うのです
(またまた続きます)
鍼灸師 桑野
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